Sobre mí
Soy Neus Gracia
Dietista Integrativa especializada en salud digestiva, autoinmunidad y salud hormonal femenina.
Pero ante todo, soy una persona que ha estado al otro lado: la paciente.
Mi historia con la salud comenzó a los 19 años, cuando me diagnosticaron hipotiroidismo subclínico. Sin apenas explicaciones, me recetaron medicación y comencé un camino que parecía no tener muchas opciones más allá del tratamiento farmacológico.
A los 25 sufrí un brote agudo de Artritis Reumatoide que me limitó profundamente durante 5 años. En ese tiempo seguí estrictamente los protocolos médicos convencionales y acumulé efectos secundarios sin una mejora real de fondo. Y cuando parecía que ya no podía llegar más lejos, a los 29 me diagnosticaron endometriosis grado IV.
Durante 20 años trabajé en el mundo de la farmacia, siendo testigo directa de una medicina centrada en el fármaco más que en la persona. Pero también empecé a ver que algo estaba cambiando: cada vez más pacientes buscaban entender sus síntomas, participar activamente en su salud y cuidar su cuerpo desde un enfoque más funcional y preventivo.
Hace 8 años, decidí hacer yo también ese cambio. Aunque mis patologías ya estaban bajo control, era consciente de que los verdaderos avances no venían solo de las pastillas, sino de los cambios de hábitos, alimentación y estilo de vida.
Me formé en Kinesiología, Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc), Naturopatía, Acupuntura… y finalmente decidí centrar mi energía en aquello que lo cambia todo: la alimentación como medicina.
Actualmente formo parte del equipo médico de PNI Mêdic Lleida, donde acompaño a pacientes con:
- Enfermedades autoinmunes
- Trastornos digestivos
- Desequilibrios hormonales (perimenopausia, menopausia, SOP, tiroides…)
- Lipedema
- Problemas de peso (tanto pérdida como ganancia)
Trabajo desde la empatía, porque sé lo que es vivir con dolor, no entender lo que te pasa y sentirte sola en un proceso médico.
Por eso mi misión hoy es acompañarte con respeto, con base científica y con una mirada integradora hacia una vida más saludable, equilibrada y libre de síntomas que limiten tu bienestar.
